自信がないときほど意外とうまくいく

自信に満ち溢れているのになぜかうまくいかなかった…という経験はありませんか?いわゆる 自信過剰 というやつです。 逆に、何となく自信がないなあ…と思うときってありますよね?そんな状態のときは、自信過剰な状態を適度に抑え込んでくれているのです。 いずれにしても、重要なのは適度なバランスです。自信がありすぎるのは自信過剰になってしまいますし、逆に自信がなさすぎるのも問題です。…

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大事なのは「姿勢」

生きていく中で失敗はつきものです。しかし 事後対応の姿勢によって 陰極まって陽転する ということはよくあることです。 私自身も常に「姿勢」を重んじています。 それは、ホットストレッチを行う際の「姿勢」から始まります。自分自身が最も自然体を維持することのできる姿勢(フォーム)ですね。人間の身体は、日々、微妙に変化していいますので、自然体の姿勢を維持するということは、自…

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理不尽な上下関係

毎日のように報じられているいじめやパワハラ問題 学校だけではなく、職場までも、このような問題があふれています 俺の頃は、このくらいはやっていた 若輩者なのだか、やって当たり前 そのような、訳のわからない理由で、意味のない苦しみを強いられる… 特に私は、体育会系でしたので、このようなことは、痛いほど多く味わいました。今になって思うことは、これほど無意味な上下関係はなかった…

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