遠回りはない

何か迂回しているような気がする 望ましい方向に行っていないように見える やってはみたけれど、結局は意味がなかったなあ… そのような経験、感覚はどなたにもあるでしょう。 結論だけ申し上げますと 錯覚です。 一見無意味だと思っていたことが、次に前進するために必要なプロセスだった。 なんてことはよくあることです。 または、表面的に結果が表れていな…

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迷いを減らすカギ

日々、生きていると、様々な選択を迫られます。 どうしたらいいのか… そのような場面は毎日のようについて回ります。そして、あれこれ考えてしまいますよね? 私自身も今まではよく、あれこれ考えていましたし、今でも、油断したら考えて、迷う、ということがあります。しかし、これからお話しする方法で、考えることを減らすことができています。 と、その前に 人…

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季節変動が引き起こす心身の不調

一時的な体調不良が持続的に起こる このような相談を受けることが多いのがこの時期です。理由はとてもシンプルで 季節変動による心身のアンバランス です。参考までに、私のところで相談を受ける代表的な症状の特徴を挙げてみます。 背中や腰に痛みやだるさがある 夜中に何度も目が覚める 急に意識が飛ぶことがある やる気がない 食欲不振 これは、あくまでも、…

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