辛いことは体験しないといけない

毎日が楽しく、ワクワクし、笑って暮らすこと、私たちが生きていく中での最終的な着地点はそこにあります。 しかし その対極を体験しないと、真底からの幸せは体験できないのです。 人生での体験の数はある程度決まっているとも言われています。 辛いことばかり起こるのであれば、あとはもう、いい体験しか起こりません。 ところが それでもなお、辛いことが…

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ホットストレッチは単なる対症療法ではない

毎日、ホットストレッチをさせていただいておりますと、色々と細かいことに気付くようになりまして。 身体の症状が訴えるメッセージ、声、といったものが、ほとんど、クライアントさんの思いと一致します。 例えば、ストレスが原因で腰が痛い…という方がいらっしゃるとします。 「今大きな仕事を抱えていて心身衰弱寸前なので、少し休ませて~」 という、身体からの声だったりするのです。一心不乱…

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自信がないときほど意外とうまくいく

自信に満ち溢れているのになぜかうまくいかなかった…という経験はありませんか?いわゆる 自信過剰 というやつです。 逆に、何となく自信がないなあ…と思うときってありますよね?そんな状態のときは、自信過剰な状態を適度に抑え込んでくれているのです。 いずれにしても、重要なのは適度なバランスです。自信がありすぎるのは自信過剰になってしまいますし、逆に自信がなさすぎるのも問題です。…

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