ワクワク脳の作り方
「自分は一体何にワクワクするのだろう？」
この答えはありますか？
正直言って、すぐに出てくる答えというのは、本来、自分が求めている答えではない可能性が高いのです。
どうして？
それは、今まで生きてきた中で培われた、または、世間や人から刷り込まれた価値観が入り混じっているからなのです。様々な情報が交錯しているこの現代社会の中で、外から刷り込まれた偽りのワクワクを追い求めてい…
セラピスト養成体験講座のご案内
下記にて体験講座を開催します。
３月11日（土）17時から19時
合人社ウエンディひと・まち・ぷらざ
広島市中区袋町6-36 参加費2000円（テキスト、体験込）
申込方法 電話 090-3634-9520 メール h.kazunet@gmail.com (担当 細川一史）
セラピストになるということは人の役に立つということですが、その前に必ずやっておかないことがあります。
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実生活では私たちの心身は自然体からかけ離れる
ゆかいさぽーとでは、ホットストレッチを使って心身を自然体に戻していきます。
自然体の定義については前回書きましたが重要なので繰り返すと
心拍数の減少
呼吸の減少
血圧の低下
末梢皮膚温の上昇
という状態を身体に作り出すということです。
つまり、日常生活では、このような自然体とは反対のことが身体では起こっているということになります。
忙しさによるイライラ、対人関係による怒り、や…