瞑想をする本当の目的は？
瞑想の重要性が昨今、強く言われています。それだけ私たちの思考、感情が外界の影響を受けやすくなっている、また、複雑な現代社会の代償が、私たちの心身のリズムを狂わせてしまっているという理由もあるでしょう。
また、いつでも、ココロ穏やかに、かつ快活に生きていきたいという人間本来の欲求もその背景にあるような気がします。
瞑想を行い、頭の中を意識的にからっぽにすることでより集中して、創造性を高めて…
ワクワクする習慣をつける
「私たちはワクワクするために生まれてきた」
バシャールという、進化した宇宙人が私たち地球人に伝えたメッセージです。バシャールのおかげで、書店に「精神世界」というジャンルができたと言われています。詳しく知りたい方は、バシャールの本をどれでもいいのでお読みになることをお勧めします。
今、この瞬間から、自分にとってワクワクすることを選択する。どんな些細なことでもいいので、そういう選択をして…
自分自身の役割を明確にする
自分自身の役割って何でしょう？
もっと深い質問にしますと
あなたは何のために存在していますか？
という質問が出てきます。
質問の質と人生の質は比例すると言われています。適切な質問を自分にできれば、おのずと自分の内面から答えはでてきます。すぐに答えが出てこなくても大丈夫です。人間の機能の素晴らしいもののひとつに
反復力
というものがあります。そう、繰り返し自問し…