コミュニケーションがうまくいかない理由
これは、脳の働きを見るとよく分かります。
普段、私たちは大脳を使ってコミュニケーションをとっています。ご存知のとおり、大脳は「大脳新皮質、大脳辺縁系」に分けられます。大脳新皮質は心や言葉を司る脳です。考え事や悩みもここで行われています。つまり、考え事や悩みがあると、人の話なんて右から左になってしまうということなのです。
大脳辺縁系、ここは感情、本能の働きがあります。哺乳類の脳と言われ、…
ストレッサ―とストレスの違い
今回はストレスの発生からその後に起こる様々な事柄について説明していきます
ここでは「ストレッサー」と「ストレス」を分けて考えることが重要です。
○ストレッサーについて
ストレッサーとは、ストレスの原因となるものを言います。仕事の忙しさ、対人関係、将来の不安、イライラなど、ほとんどの人たちが「ストレス」と口にしていることは、ストレッサーのことを指します。ストレッサーは我々の脳に刺激を…
心身のクリアリング（リラクセーション）が人生を変える
体調が悪い人や長年不本意な人生を歩んできた人に共通していることがあります。それは
「身体のバランスの乱れ」
です。身体のバランスの乱れは、病気や人生の様々なトラブルと関係しています。現在、全国的に問題となっている虐待を含めた日常起こっている犯罪のほとんどは、身体のバランスが乱れているといっても過言ではありません。このことから身体のバランスの乱れが病気に対する抵抗力を著しく低下させ、そ…