感情にも「ゆらぎ」がある
感情は、今の自分自身の状態を知る上でとても分かりやすい反応です。
常にうれしい、楽しい、喜ばしいといったポジティブな感情だけが歓迎され、逆に、怒り、悲しみ、不安といったネガティブな感情は嫌われる。このような偏った考え方が流布しています。
私たちは「人間」なのです。
人間には「喜怒哀楽」という感情をフルに体験できるという特権があるのです。これらがあるから人間としての機能を果たせま…
日常の中で起こる様々な心身の不調、違和感、痛み、といったことの原因を分析し、個々に合った解決策をご提案しています