ストレス解消広島

疲労の原因の一つとしてストレスが挙げられますが、無理なストレス状態は、過剰な反応として体調不良、疲労、だるさ、不安感や緊張が高まっていきます。 　 そんな時に役立つのがホットストレッチです。ホットストレッチとは？ ゆかいさぽーとで独自に使用している独自のストレス解消法です。ホットストレッチとは、人間が直接コントロールできるシステムである筋肉を慎重に操作していくことによって、抹消神経系から中…

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