虚弱体質はいいこと？

季節の変わり目、梅雨時ということで、季節変動による疲労が毎年ついて回ります。 「最近どうも疲れやすくて・・・」 というクライアントからのお声をよく聞きます。しかし、疲れやすいということを、少し別の観点から見てみると 疲労を認識している証拠 という見方もできるのです。早めに疲労を認識できるので、早めに対処できる。そして、疲労の回復も早くなる。また疲れても、休めば元に戻る、自…

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