ゆかいさぽーと流セラピストとしての援助の方法

複雑に絡み合った現代社会の中で「ストレス」は当然のように、たまるものと、まずは認識せざるを得ないでしょう。再三申し上げていますように、ストレスが問題なのではなく、ストレス状態を長期間持続させているということが問題なのです。 つまり、ストレスが溜まる、解消されるというゆらぎの中で生きていくということが、ストレスにも強くなり、結果として自分自身の生活体験をよりよいものにすることができるというこ…

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