共依存はストレスを増幅させる

共依存という言葉を聞いたことがあるでしょうか?これは、日本人にとって最もなじみの深い言葉です。簡単にいえば、 周りの人と一緒なら安心だという考えです。 まあ、日本の教育を見れば、そこら辺は分かるでしょうけど? 未だにはびこっている、高学歴、大企業に就職、定年後は年金をもらってゆっくり過ごす。このような人生観です。前にも書いたと思いますが、私は学生時代、体育会系でした。その影響は…

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成功哲学、自己啓発、それらの方法論を行う前段階の見落とし

偉大な先人たちの教え、現代で成功されていらっしゃる方の独特な持論。感銘、参考、実践できることが多く書かれています。本からは本当に素晴らしい「気づき」を受け取れるとつくづく感じます。 ところが、現実を見渡してみたらどうだろうか? 成功、ワクワク、喜び、平和、安心、このようなことを本当に本から手に入れ、それを達成されている方がどれだけいるか?です。 様々な本や資料を参考にさせていた…

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ストレッサー→ストレス→疲労→凝り→臓器 それが止まると…

大半の人は疲労から以降のところで何かをしようとします。 これは、川の下流でゴミを拾っているのに等しいのです。どうせなら、川の上流に行って、そこでゴミを拾った方が早いのではないでしょうか? しかし、疲れたから、なんとなく身体が凝ったから、臓器の異常はもうドクターの範疇なので当然完治には長引きます。臓器が止まってしまうと…それは生命の終わりを意味します。 この順番は、人間の身体が壊…

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