自然破壊は私たちの心身にも起こっている

 近年、エコという言葉を多く耳にします。異常気象による環境破壊は地球規模で起こっています。 それと同時に私たちの心身に目を向けてみると、私たちの心身も、自然な状態からはかけ離れた状態になってきているのではないでしょうか?様々な依存症、不規則な生活習慣、労働環境の悪化、挙げたらきりがない。生活のためとはいえ、なんでこんなに頑張らないといけないの?って状況じゃないですか?私は、バブルの絶頂期の…

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心で肯定しているつもりでも身体が常に否定(緊張)している

心で「元気になろう」「ワクワクしよう」など、肯定的に捉えようとしてもですよ… 身体が緊張しているときはそっちの声を脳は聴いてしまうんです。 つまり、否定が勝ってしまうということ。 今、何が見えるか?そこにフォーカスすれば大体分かります。子供の頃の遠足の前の日のようなワクワクするような感覚、それがあればオッケー。 しかし、朝起きたら、今日のことを考えると気が重いとか、仕事したくないなあ…

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思考の正体、思考はどこにあるのか?

思考には周波数があると言われています。いい思考をしようと思うのは当然のことでしょう。 だだ、ほとんどの人が見落としていることがあります。それが 思考の身体化 です。?????って感じですか? つまり、こういうことです。 思考と身体を統合させることが絶対条件 言葉の力で脳の配線を変える。イメージングを行う。確かに意識レベルを上げるためには必要なことです。 …

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