身体がネガティブ(緊張)な限りポジティブな心は作れない

私たちは考え方を変えようと躍起になります。一時的には変わるかもしれない。しかも劇的に。しかし、その反動はすぐにやってきます。そして、自己嫌悪に陥ってしまう。この繰り返しは経験したことのある人が結構いらっしゃるのではないでしょうか? なぜか? だってほとんどの人が身体をいう「宝庫」を無視してしまうからなのです。 全体重の2%しかない脳を使って残りの98%のものを動かそうとするわけ…

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