これ以上脳に負担をかけないで!

私たちの生活は、脳に負担がかかりやすい環境下にあります。車の運転、パソコン、スマホ、はたまた新しいものに対する対応力…日に日に複雑さを増しています。 そこへ持ってきて、やれプラス思考だの、ポジティブシンキングだの 一体脳はいつ休むの? って感じじゃないですか?脳は寝ている時でも心臓や呼吸を安定させるために活動していいます。これは脳幹の働きです。 つまり、生まれてから死ぬま…

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