ストレスに対する誤解を解説します

世間一般のイメージで最も大きな誤解、それは 「ストレスは悪いもの」 「ストレスは心の弱い人に多くかかる」 「ストレスなんて気の持ちようでなんとでもなる」 というものでしょう。もうここまで言われたら、非常識もいいところなんですよ。実は・・・ 順を追って、一つひとつ補足します。 ストレスは悪いもの 　本当にそうなのか？確かに、ストレス状態をそのままにしておけば、病気や事故、…

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