三日坊主を分析すると…
学ぶ機会ってかなりありますよねえ。自分の必要なこと、新しい発見、それらを学んだあとのモチベーションってすごい高いですよねえ。
「よし！明日から頑張るぞ～！」
みたいな…それが、日常生活に戻ってしまうとまた元に戻ってしまう。
結局何学んだんだっけ？
という経験、ありませんか？私はかなりありますねえ…
「三日坊主」
と昔からよく言いますが、なぜこのようなことが起こ…
アイデンティ（自分の存在価値）は自分だけが知っている
クライアントの相談内容の中で
「私はこの先どうしたらいいのか？」
といういわゆる人生相談のようなニュアンスのことを聞かれることがよくあります。
はっきり言って、私はそんなこと知らない。だって、その人の人生はその人が決めるんだから…
とは言っても
「知りません」
と突っぱねるわけにはいかない。現場経験を積む中でいくつか効果的な質問があることに気付きました。その中で最…
自分自身が心身困憊しているときこそ相手の身体を借りる
心身が疲労困憊してしまうと当たり前の話、何もやる気が起きない。が、何もせずにときの流れに身を任せる。それもたしかにいい方法です。
だが、あえて自分にちょっとだけ負荷をかけることをお勧めします。それは、心身困憊したときだからこそ、
自分自身の心身をクリアにしていく
一歩を踏み出すことです。体験講座で説明している
「肩の手当て」
はたったの３分だけなんです。
あー…