一体ホットストレッチって何に効くの？

覚えたてのホットストレッチを行うことは自分自身の心身をクリアにする第一歩となります。 相手の身体を借りる段階でこのようなことを聞かれる場合があります。はっきり言って下さい。 「何にも効きません」 だって、症状を治すことを目的にしていないんですからねえ… 自分自身の心身をクリアにするということが第一段階。ここはくどいようだが、絶対に押さえておいて下さい。その延長線上に、自分…

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