昨日は体験講座を行いました

体験講座という名のとおり、体験型の講座なので内容が文章で伝わるか？という思いが正直ありますが、可能な限りお伝えしていみます。詳細は下記のとおりです。 周知の通り、現代社会におけるストレス被害は拡大しています。それは、心身の不調だけに捉われず、感情、行動にも悪影響を及ぼしています。その背景には、急速な時代の流れ、頭を使う機会が増えている、生活のリズムの乱れ、先行き不透明な社会情勢に対する不安…

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