自然の流れに身を任せる
季節変動の影響が身体に出るという人がいます。寒暖の差が激しい今の時期なので、仕方のないことでしょう。地球上で生きている以上、自然の変化とは、上手につきあっていくしかありませんからね。
実は私もそうなのですが、一日のリズムが乱れてしまうことがあります。例えば、夜中にやたらと目が覚めたり、寝つきが悪かったりといった具合です。
今日の記事も身体が重いなか書いていますが、これも自然の法則に則…
症状が前よりひどくなった～って言われることもあります
私どものところで行っているホットストレッチは、身体からココロ、脳をクリアにしていきます。それに伴い、日常的なストレスによって引き起こされる様々な症状が軽減することはよくあることです。ところが、その逆もある、ということなんです。
症状がひどくなっては何の意味もないじゃないか～！
って言われそうなので補足します。
我々の用語で「肯定反応」と呼んでいるこのような状況は、快方に向かう前…
重要なプロセスが抜けている？
私自身、本を読んだり、または、セミナーに参加したりして、足らずの知識はできるだけ吸収するようにしています。今までに読んだことのないジャンルの本や知らなかったことを教えてくれるセミナーには、本当に目から鱗なことが結構あります。
その反面、今まで知っていたような単純なことでも、改めて重要さに気付かされた。なんてこともあります。
↓ほとんどの本やセミナーの内容って以下のような感じでしょうか…