難しいのは最初の一歩だけ
最初は照れ臭い。
相手の肩を借りてリラックスさせる？
私も最初の頃は照れ臭くて仕方がなかったんです。相手の身体を触るということは、施術家でもなかった私が初めて行うことだったのだから。最初の踏み込みに勇気がいることは、本当によくわかります。だから、最初は身近の親しい人を相手にするといいです。ちゃんと趣旨を伝えて行えば、受ける側も、率直に感じた事を素直に言ってくれます。どんなことでもそう…
自分や他人を責める無意味さにきづけるようになる
毎日生きているといろんなことが起こります。過去にも述べましたが、ストレスの原因の大半、つまり、私のところに多く頂く相談が
「人間関係」
なんです。最近は、価値観、考え方が多種多様にわたっています。なので、ちょっとした考え方の食い違いから人間関係の不和がおこるようです。
これもですねえ…
今に始まったことじゃないですよね。ただ
時代が変わったんですねえ…
右に倣…
必要な学びは人それぞれ違う
ほとんどの人が最初は気にされていたのではないでしょうか？
ストレッサーの対処法。これについては、100人いれば100通りの方法が存在します。だから、これまで具体的な解決策はあえて書かなかった。確かに、私自身の経験から持っている、ストレッサーの対処法は存在します。だが、解決策は自然に気付きます。その方が効果が高いんです。前にも書きました
「自問」
の力。これをしっかりと反復して下さい…