外的な「幸せ」は後からやってくる
これまでに説明した内容の中には、自分がこうなりたい、ああなりたい、こんな状態になってたいなど、外的な方法については一切書いていません。
どうしてか？
自分が望ましい状態は後から自然にやってくるという持論があるからです。従来の目標達成法、能力開発法は、どちらかと言えば
「積み上げ思考」
なんですね。確かに、今の現状から、望ましい未来に向けてのギャップ、これを埋めるためには必…
人に身を委ねるようになる人は幸運を持ってくる
私たちは、幼少の頃から
自分の力で何とかしろ！
努力しろ！
と教えられてきました。何でもかんでも
自分の力を信じて事に当たれ！
甘えは許されない！
こんな感じ？
しかしですよ、常にこのような精神状態でいたらどうなります？絶対いつか破たんします。これは、私自身の経験、クライアントと接してきた現場体験からも明らかです。
確かに、「自力」で事に当たるということは…
規則正しい生活はマンネリ化の始まり
健康づくりに必要なのは「規則正しい生活」とよく言われます。確かにおっしゃる通りです。しかし、それだけに固執してしまうと？
どうだろうか？
変化もなく、ただ淡々と、だらだらした生活が待っている。ということです。
私はそれでいい！
と思う人はそれでも構いませんよ。ただ、心身をクリアにする「術」を学ぶ、そして実践する。そうすることによって、進歩、成長、変化を望むようになってきま…