目標に「期限」は必要か?
よく、目標を立てたら、達成までの期限を設けなさいということをよく言われます。
果たして本当にそうなのか?
ある程度の
「目安」
として期限を作ること、これは必要かもしれないですね。しかし、期限までにと焦って動くくらいなら、期限なんてはなから設けない方がましなのです。これはあくまでも自分に課した目標のことですよ。日常生活の中で
「~までにこれをやらないといけない」
…
日常の中で起こる様々な心身の不調、違和感、痛み、といったことの原因を分析し、個々に合った解決策をご提案しています