ボジティブ、ネガティブの効果的な考え方のまとめ

「安定」 するということは 「変化」 しながらゆらぐことと過去に書きました。しかし、日常の中で、どうしても 「固定」 された状態はやってきます。そんなときこそ、ホットストレッチが役に立ちます。何かに固執する必要もないく、ただ、淡々と緊張を解放するだけ。無駄なことは一切考えなくてもいい。 創造(ポジティブ)、破壊(ネガティブ)、この両極を繰り返しながら私たちは成…

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