一日を快適に過ごす　朝のアファメーション

一年の計は元旦にあり、と言われます。では一日に区切っていくとどうでしょう？ 一日の計は朝の目覚めにあり なのです。 朝を最高の形でスタートさせることが、最高の一日を創る上で重要になります。 アファメーション、今ではかなり、世間に定着した言葉ですが、聞いたことのない人のために簡単に解説しますね？ おまじない言葉、とでも言いましょうか、自己暗示と言い換えることもできるでしょう。…

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