自分の後ろ側を意識する
本音と建て前ということばがあります。これを、私たちの身体にあてはめると、すごく腑に落ちます。
私たちの身体の前半分が建て前
社交辞令であったり、本当は心身困憊なのに
「元気です」
と気丈にふるまってみたり、嫌な人が目の前にいても、精一杯の作り笑いで対応したりという感じでしょうか。
そして、ここが核心部分、後ろ側が本音です。つまり、私たちの身体は、後ろ側に真実の声があるの…
日常の中で起こる様々な心身の不調、違和感、痛み、といったことの原因を分析し、個々に合った解決策をご提案しています