「熱」は伝わる

ホットストレッチは受けられる方を「温かい」つまり「ホット」な状態にすることができます。なので、ホットストレッチという名称にしたと、私の師匠がおっしゃっていました。 どうやって温かさを伝えるのか? ということなんですけど、一番わかりやすいところで、私の「手のひら」から発せられる「熱」を相手の身体に伝えます。「熱」が相手に伝わると、自然に筋肉が緩み、それが脳に伝えられ、心身がクリアな状態…

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