独り言の重要性

皆さまは独り言を言う方ですか?私はむちゃくちゃいいますねえ。本当に他愛のないようなことがほとんどですけど…自分の声、コトバをただ、何となく発するだけで、今の気分、感情が分かるようになる、ってこともありますね。 今までも何となく思っていたことなんですが、最近は特に、確信するようになりました。 それは、独り言にはひらめきの種がある。ということです。 また、訳の分からないことを… …

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正解は「縦読み」

昨日のストレスの多い人の代表的な特徴を16項目列挙しました。そして、その16項目の中に私からのメッセージが隠されていると、書きました。 そのメッセージとは? 16項目の頭文字を縦に読んでみると、答えがあります。 「あなたがしあわせになりますように」 これが、私からのメッセージです。 でも、昨日書いた16項目は、できることなら味わいたくない体験なんですけど?という声が…

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ストレスの多い人の代表的な特徴

これまで、ストレスケアサポーターとして活動してきましたが、私も含めて、下記に列挙した項目が半分以上、当てはまっているときは、かなりのストレスを心身に抱えていることになります。参考までにチェックしてみて下さい。 10個以上当てはまってしまうと警告です。直ちに、心身をクリアにする必要があります。 心身をクリアにするホットストレッチの詳細はコチラ↓ http://www.stressca…

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