肉体疲労のバロメーター
ストレスケアサポーターの視点からなんですが、肉体疲労は、精神的疲労に比べて、比較的早く取ることができます。せっかくなので、今日の記事を読んでくださる方々に、お一人でもできる、効果的な肉体疲労除去法をお伝えします。
荒療治ではありますが、
「座位反転」
が効果的です。
読んで字のごとく、正座した状態から上体を後ろに伸ばします。その際は、両腕も万歳するといいでしょう。太もも、…
自然と一体化するセラピスト
10年ほど前、日本で大流行した、引き寄せの法則が流行で終わったり、一部の人のものとなったりしますが、引き寄せの法則に限らず、原因と結果の法則、カルマの法則など、宇宙の法則を理解しないセラピストは信用されません。
これらの法則のコトバが違えど、内容が一致する考え方を、セラピストとして、持っていることが当然のように求められます。
日本市場を見回すと、例えば現在おそらくすべての街に内科医がいますが…
身体との「対話」
普段から、クライアントさんの身体との対話は、場数を踏んだおかげで、できるようになりました。私自身の「手」が、他の身体に比べ、触覚が敏感だということもあります。
つまり、相手の身体に「触れる」それだけで、相手の過剰な緊張の箇所が分かってしまう、ということですね。
このような書き方をしてしまうと、オカルト的に聞こえそうですが、これは、私にだけできる、特別な能力ではなく、どなたでも、反復すれば…