瞑想は必要なのか？

意識を今よりも高い状態にしたいのであれば必要でしょう。自分の目の前に見えるもの、そこから、さらに、上方向に意識を伸ばしていくという感じでしょうか？ただ単純に高めるだけでは、自身の前側だけにとどまってしまうのです。 （ちょっと、文章で説明するのは難しいですね…） 本来、私たちの意識とは、高めること以上に 「広げる」 ことが重要なのです。 広げるってどういうこと？って、…

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