選択は自分自身で行う
毎日生きていると、様々な選択を迫られることが多々ありますね？時には、迷路のようになってしまったり、といった風に…
それでも、どっちに進むべきなのか？人に聞いてはダメ！なのです。
これは、カウンセリングの現場でも、しっかりと肝に銘じていることです。
客観的なアドバイスはできますが、最終的にこうしなさい、ということを決めるのは自分自身です。
ご自身の人生なので、自分で決めるのです。
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あらゆる環境に適応する「力」
4月も終わりに差し掛かり、新しい環境や新しい人間関係になじみつつある、という方も多いのではないでしょうか？
新しい場所に行くときに、ワクワクする人も、逆に、不安がある人もいると思います。人間には、生きていくために備わっている力があります。それは、
「環境適応力」（ホメオスタシス）
です。人間ほど地球上に繁栄している命はなく、どんな環境にも適応する力を私たちは持っているのです。
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体重と自我は比例する？
っていうテーマを書いたときに、一番に自分の体重を気にしてしまいました…
ん～…私自身も自我が結構あるなあ…って感じています…
ここで言うことは、単純に体重ということだけに留まらず、精神的肥満も含まれるということです。
精神的肥満とは？
ポリシーがない、紆余曲折といった、自分自身の軸がない、という言い方でしょうか、モノに例えると、中心に軸のないコマのようなものです。
現代…