ストレス解消広島

「春」にちなんだ限定企画を致します。 ホットストレッチ（ストレスケア個人セッション）をご予約、ご来店の方に春の山菜「たらの芽」を差し上げます。 私自ら、あちこちの山々を散策して採取してきたものなので、全てが天然ものです。 この時期にしか味わえない、春の味覚をご堪能下さい。 尚、数に限りがあります。 先着順で、無くなり次第終了となりますのでご容赦ください。 …

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例えば 食べ物に気を使う。 お酒を控える。 適度に運動をする。 というように、 『身体をいたわる』とはそんな意識を持っている方でしょうか？ では、 『ココロをいたわる』 ということはどうでしょうか？ もちろん、身体と『ココロ』はつながっていますので、身体をいたわることは『ココロ』をいたわることにつながります。 逆に身体が疲れていたりすると、…

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