足の裏には意識がある？
地に足をつける
という格言があります。沈着冷静に、そして幅広い視野をもっている、という印象があります。
実はわたくし、先日、階段で足を踏み外し、足をねんざしてしまいまして…なので、私自身も、改めて、地に足をつけようという意味でまとめてみます。
足つぼ足裏マッサージが世間的に広がっていることもうなずけます。ホットストレッチの技法の中にも、足の指先から脳に向けて信号を送る方法があり…
精神的肥満をそぎ落とす
肥満に対する対策が昨今、様々な形でなされています。これら全てが身体的な肥満対策ですね。今回は、身体的な肥満ではなく。精神的な肥満についてご説明いたします。
精神的肥満
聞きなれないコトバですね。これは、固定観念や情報過多による思考の多様化などが挙げられます。固定観念とは「～ねばならない」といった考え方の固定化で、情報過多による思考の多様化とは、考え過ぎによる、パンク寸前の脳（大脳）の…