曜日によって異なる心身の緊張

セラピストの立場から言わせてもらいますと、本当に分かりやすく、表現されます。 翌日が休みなのか?仕事なのか?それだけでも心身の緊張の度合いは全くちがってきます。 疲労度はほとんど同じなのですが、心身に張り詰めたものといいますか…(文で説明するのは難しいのですが…)独特な心身の緊張の感覚を掴むことができます。 また、次のような違いもあります。 毎日を忙しく生きている、それだけは…

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「先」に意識を集中する

うっかり、指先を切ってしまった… 角に足の小指をぶつけてしまった… このような経験はどなたにでもあるのではないでしょうか? 集中力が散漫になっている、または、過度に疲れているときには、往々にして先の方にケガをすることは多々あります。 普段ないがしろになっている「先」ダメージを受けたときには多大な痛みを発するように、そこには、私たちの「意識」がしっかり伝達されています。 …

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