普段くつはどちらから履きますか?

意識してみて下さい。必ずどちらかの足に偏っているはずです。そして、バランスを取るためにいつもの反対から履いてみてください。 かなりの違和感があるはずです。そう、それが「心身の偏り」なのです。 実は私も。利き手ではない方で歯を磨くという方法を教えられ、左右のアンバランスを軽減させることができました。 心身の偏り と書きましたとおり、利き手利き足ではない方を意識的に使うという…

続きを読む