やる気の出ないときは無理にやらなくてもいい

そのようなときは、必要最低限のことだけやっていればいいんです。やる気の出ない時期はどなたにもあるのです。気にする必要なんてありません。 昨今、ちょっと無気力状態になってしまうと「うつ」なのではないか…と思ってしまうことがしばしばあります。実際に、そのような相談も受けます。 しかし、人間の心身、自然界の流れには変化しながら安定するという仕組みが存在します。雨がいずれ止むということと同じ…

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