クリアになる習慣をつける

ここで言うクリアとは 心身が一体となって、統合されている状態？ とでも言いましょうか… 文章で説明するのって、とても難しいですが… 私たちの心身は、植物に例えると、理解しやすくなります。 枝・葉の部分というのは、普段、意識に上がってくる部分です。 枝・葉の部分では、人それぞれ、様々な状況、場面があるでしょう。 例えば、コトバを変えたり、呼吸を整えたり、香…

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