鍛えた身体は意外ともろい

最近は、スポーツジムが増えているという印象がありますね? 筋トレでしっかりと身体を鍛える これは、非常に素晴らしいことです。 年を重ねても、若いころのように動きたい 人の手を借りなくても歩くことができれば どれだけいいことでしょう? ここでひとつ 身体は、強靭な面がある一方、繊細な一面も持っています。 つまり 強靭な部分だけを…

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