二度寝と疲労回復効果って関係あるんでしょうか？
二度寝について
二度寝は気持ちいい
休みの日なんか、結構やってますが…
今から書く方法は、私の個人的な主観であり、科学的根拠は何もありません。
単純に私の体験談のみですが、何か参考になればと思います。
疲労困憊のときは意図的に二度寝するといい
というものです。
いつも起きる時間よりも少し、早めに目覚ましをセットします。
そこからうとうとしながら、い…
科学と感覚の融合
全てを科学だけで
または、全てを感覚だけで説明しようとすると
偏りが生じてしまうようです
これは
私たち人間の脳の仕組みを再認識すれば、理解しやすいです。
科学的根拠が左脳
感覚は右脳が、それぞれを司っています。
これらの脳の仕組みを理解した上で
右脳と左脳をバランスよく機能させる。
これこそが
人間の持てる力を発揮しやすくなると考えま…
上下関係ではなく相互関係
人間って何でも上下、優劣をつけたがりますよね？
しかし、そんなものはどうでもいいのです。
師弟関係とか
経営者、雇われとか
上下関係と言ったら、このような感じで、ついつい、優劣をつけてしまいます。
本当に、上が偉くて、下が劣ってんの？
ということなんですよ。例えば
単純に考えたら、雇われている人は、経営者からお金を貰っている代わりに、時間、労力を提供して…