自分では見えない部分をケアする
私たちの身体の中で、最も負担のかかる部分のひとつに
起立筋
という場所があります
ここは
ざっくり言うと背中周りの筋肉になるわけですが
普段から労わっておけば、その後の体調管理がラクになります
ただ
自分の背中は自分では見ることはできないし、触ることも困難です
だから
誰かの力を借りてケアしてもらうことが、時には必要になってくるのです
…
日常の中で起こる様々な心身の不調、違和感、痛み、といったことの原因を分析し、個々に合った解決策をご提案しています