ネガティブ思考はトレーニングで改善できるのか？
人に褒められたり、何か良いことがあっても素直に喜べずに、私なんてどうせダメなんだ。。。
仕事でいつもより成績が良くて同僚からすごいね！と褒められても、自分よりは上がいるし、今回は良くてもどうせ給料は上がらないし、次も成績が良いとは限らない。
そんなことを言っていたら周りの友人はどんどんいなくなってしまいました。
こんな自分が嫌いで、なんとかこのネガティブ思考を改善するために本を…
子育て中のママが、腰痛を再発してしまう不安を解消するためには運動ではなく原因を見つけること
小さいお子さんを抱えているお母さまは大変です
乳幼児を家で見ていると、どうしても、ひどい腰痛になるわけにはいかない！
自分が動けなくなったら大変だ！
そのような張り詰めた状態で生活しないといけない…
特に
過去、ひどいギックリ腰を経験した、なんてことがあると、気が気ではありませんよね？
自分一人のことなら何とかなるけど…
自分が動けなくなったらこの子は一…
すぐに不機嫌になる上司に我慢の限界で会社を辞めたい人が辞める前に行うべき大切なこと
出勤してすぐに不機嫌な上司。いつも不機嫌で、なぜ起こっているのかがわからない。
挨拶をしても無視をされて、そんな日は一度ミスをすると
「このミスは私に対する嫌がらせですか？」
「わざとやってるんですか？」
と言われそこから１週間くらいは不機嫌になったまま無視をされます。
この上司が不機嫌になっているので職場の空気は常に重く、明るい話もなく正直仕事が楽しくなく一緒にいるのが…