受験のストレスで体調不良や情緒不安定に悩まされる人に知ってほしい本当の問題とは？

良いストレス解消法を知りたい。そのような声はほぼ毎日、聞きます。 特に最近、気になるのは、ストレス被害の低年齢化です。受験時期になると、プレッシャーから、ちょっとしたことでもピリピリしてしまい、精神的にも落ち着かなくなる。 受験戦争という社会構造をどうにかした方がいいとも思いますが、現状はそういうわけにはいかず、10代の頃から、見えないものと戦わないといけない。そりゃあ、ストレスだっ…

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