リモートワークにより人との関わりが希薄になるご時世だからこそ必要なストレスマネジメントとは？

会社のリモートワークが苦痛になってきました。 スキルアップのために転職しました。 1人暮らしで会社の同期などいないまま、相談できる上司はほぼ会ったことがありません。 相談してねと言われても、人見知りの性格が邪魔をして、心をなかなか開いて話せません。 会社からのお給料などの待遇は良くても、人と会わない日々が続いて苦痛で、ひとりぼっち感がつらくて、寂しい気持ちになり、生きてい…

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