マッサージチェアに毎日座っても肩こり、腰痛が改善されない…揉む、ほぐすことなく肩こり、腰痛を軽減させる方法とは？
子供の頃から肩がコリやすく、それが影響してか自分の手で揉んだり、首を回したりするのがクセになりました。
自分で揉んでも一向に良くならず、大人になった今になると肩だけでなく、首や背中、酷いときには腰まで痛くなります。
さすがにもう我慢の限界だったので、奮発してマッサージチェアを買いました。
毎日必ず、マッサージチェアに座って揉んでもらっています。
座った直後はそれなりに身体…