ストレス解消広島

順調に行っているときは調子がいいのですが、仕事が立て込んだり、イライラして対人関係に影響が出たりといったようなストレスが多くなると、精神的に不安定な時期が定期的に訪れます。 酷いときには、とてつもない怖い夢を毎晩見ます。 二度寝しても見たりもして、寝汗をかいていたりもします。 このような睡眠にまで影響が出るときだけ、薬を飲んでいます。 普段二日位で治るのですが、治るどころ…

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