疲労感が抜けないせいで仕事を休みがちに　疲労回復を促進させるコツは五感に働きかけること

疲労感が抜けません。 特に朝の疲労感が酷いです。 仕事の日はいつも疲労感を抱えていますが、夜よりも朝起きた時の方がしんどく感じます。 仕事場ではほぼ毎日のように頭痛が起きます。 たまに体に力が入らなくなったりもします。 前までは疲労感があろうが仕事に行けていたのですが、毎朝のようにしんどくて仕事の日はこれがずっと続くのかと思うと気持ちの面でも沈んでしまい、しばしば仕…

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