疲れが溜まってボーっとする時間が増え気力が減退してしまう…効果的な疲労回復は自然体

疲れが溜まってしまうとボーっとする時間が増えて、何をするにもダラダラとしてしまいます。 さらに、ボーっとしてる時って、ふと我に返ると色々考え事をしていることもよくあります。 よく考え事をしていると、前で手を振られて注意を逸らそうとしてきたり、「どこ見てんの!?怖いよ」って言われたりすることもあります。 周りの人に気づかされ、我に返るとハッ!となります。 疲れていないときは…

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