いきなりの魔女の一撃にあたふたしてしまう ぎっくり腰はそんなに慌てなくても大丈夫なんです

さっきまで普通に動けていたのに、急に痛みで動けなくなると精神的にもパニックになりますよね… 突然やってきた痛みで、腰の痛みを起点に、全身の力が抜けていくような感覚とでも言いましょうか… 今日は仕事に行くべきじゃないのではなかろうか…とか色々考え込んでしまうのもよく分かります。 このような突発的なものではなくても、腰痛を経験される方は多いのではないでしょうか？ 私の経験を含…

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