自分の悪い癖が気になるが治し方が分からない…悪い癖は強引に治すものではないのです

人の目が気になって仕方がない… 考えても仕方がないことをグルグルと考えてしまう 途中ですぐ挫折してしまうなど… 自己嫌悪に陥りたくなるような悪い癖はどなたでもあります。 それを変えることができたらどんなに素晴らしいかと感じることもあるでしょう。 しかし それは極端な考え方なのです。 悪い癖のも二面性があり、長所としても捉えられることもあります。 例…

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