自分の低いエネルギーや波動のせいで最悪な人間関係に…波動やエネルギーを高めるためにできることとは?

職場の最悪な人間関係に悩んでいる… そのような方も多いのではないでしょうか? 面倒な仕事ばかり押し付けられたり それらを必死で片づけようとしても、片づけた以上の仕事を押し付けられる ということもあるかもしれません 友達に相談してみると 「波動が低いんじゃない?」 と言われる始末… 人間関係が悪いということは、類は友を呼ぶことと同じこと、似たような波…

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うつ病を克服したが再発を恐れる気持ちをココロから拭えない 予防のためにできることとは?

激しい気分の落ち込み 食欲不振 不眠 気力、集中力の減退 うつ病の症状は体験された方にしか分からない、とても苦しいものです。 気分転換すればいいんじゃない? という安易なものではなくなっていくのです 好きだった娯楽ですら楽しめないということも往々にしてあります。 大好きな音楽すら、耳障りな雑音にしか感じられなくなるということもあるのです。 昨…

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マッサージによる揉み返しで施術前よりも身体がキツイ…弱い刺激でも簡単に筋肉を緩める方法があることをご存知ですか?

長年筋肉がコリ固まりに苦しむ方が多いようです ずっと硬い筋肉に体調不良、違和感、鉄の鉄板が両肩に乗っている感じの重苦しさ… ひどい方になると、このような表現をされる方もいらっしゃいます 凝り固まった筋肉をどうにかほぐさないと身が持たない! 多くの方が選択されるのがマッサージなのではないでしょうか? マッサージの後は全体が軽くなり気持ちもよく、楽になります。 し…

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