ストレス解消広島

過食を繰り返してしまう… ストレス過多になると起こりやすい反応のひとつです イライラが収まらないときや、何もすることがない、空白の時間があるとつい、何かを食べてしまう 食べることはいいことですが、やはり食べ過ぎるといけませんよね？ それが原因で、知らぬ間に太ってしまい、慌てるなどということあるかもしれませんね？ イライラすることが原因なのかな？ 何となく、思い…

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