怒りを抑えたいが収まらない…怒ってはいけないのではなく怒る場面を間違えなければいいのです

過去に起こった出来事が脳裏に焼き付いて、怒りが収まらない… 連鎖反応を起こすかのように特に最近怒りっぽくて疲れる… 疲れるので怒らないようにしたくても嫌な事言われると、ムカつく… 怒りの矛先を向けるところがないと、余計に怒りをためこんでしまうこともあるでしょう。 酷い場合には、感情のコントロールができなくなり仕事を辞めてしまうという事態も起こるかもしれません 怒りは…

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不幸続きで生きていく気力がなくなる… 気力は自然に内側から湧き上がるものなので焦る必要はありません

不幸の連鎖が止まらずメンタルがやられてしまう… なぜか嫌なことは立て続けに起こってしまいます 普通ならまずありえないような、自分でも予想だにしなかった悪い偶然が重なり、不幸が不幸を呼ぶ… なぜかこの連鎖に入ると止まらなくなります これがまだ、自分だけであればいいのですが、何の罪もない他人まで巻き込むような結果になると過剰に責任を感じてしまいます… こんなことが続…

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肩こり解消のためにできることを行なうも効果がない…その原因は部分に固執しているから

長年苦しんでいる肩こりを何とかしたい そのような方が多いようです 肩こりは、人によっては頭痛を併発してしまうこともあります 医師に勧められた漢方薬を飲んだり、マッサージに通ったり それでも、一時的には良くなるものの、またすぐに元の身体に戻ってしまう 良くなったり、痛くなったりを繰り返すと、もう万策尽きた感じにもなるかもしれません できることをやっているのに改善…

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